0.1秒が大事 フォームが大事
河村選手がプロとなってからさらに0.1秒を大事にしている事を語っています。まら、これまで身に着けてフォームを改善するという基礎を高い基礎を身に着けようとしています。
バドミントンも同じで0.1秒をいかに縮めるかが鍵です。
また、フォームも初心者の頃から高いフォームを身に着けていたら伸び率は大きく変わります。
＜メンタル＞
メンタルは特に大事です、このメンタルが分かっていないと練習してもその練習の成果を上げる事が出来ません。一流のメンタルの考え方を学ぶ事でグングン伸びていきます。
実際このメンタルを学び短期間で全国大会や県大会で実績を上げています。 シャトルを打つ事も大事ですが、メンタルを鍛える事は一番難しく大事なんです。
＜プレッシャー＞
勝ち負けを考えず原因を考えよ 過去の結果は忘れろ プレミアム
プレッシャーに打ち勝つ為に 3つの言葉 １ プレミアム 13:15
プレッシャーに打ち勝つ為に 勝ちも負けも自分で作り出す ２ プレミアム 14:28
プレッシャーに打ち勝つ為に 誰の為に戦う ３ プレミアム 14:28
特別にするからプレッシャーになる。 いつもと同じメンタル１ プレミアム 7:18
特別にするからプレッシャーになる。 いつもと同じメンタル２ プレミアム 7:34
＜緊張＞
緊張した時どうする 17 プレミアム
メンタル指導が出来たら一流 根性論も大切 4分間動画
緊張感のない練習ではメンタルは強くなれない プレミアム 2分半動画
緊張の法則 緊張の中で最高のプレーをする方法 プレミアム 12:12
緊張した時どうする18 声は自分を支えてくれる プレミアム 0:50
緊張した時どうする 16 ミスは笑い飛ばせたら最高 プレミアム 1:43
緊張した時は口を半開きにして少し舌を出せ プレミアム 4:48
ショットをする時呼吸を吸って打つと緊張する プレミアム 1:17
緊張しないトレーニング 嫌いな事に取り組め プレミアム 1:443
緊張しないトレーニング メンタルを強くする走り方 プレミアム 2:56
緊張しないトレーニング 限界値を上げる プレミアム 2:05
＜スランプ＞
基礎が出来ていないとショットの意味を知らないとスランプになってしまう プレミアム 41:06
一流選手も挫折する 正しい基礎が出来ていないと挫折から脱出できない プレミアム 30:22
＜試合の時＞
19-18リードの時の声掛けで次第で勝負は決まる 4:03 プレミアム
初戦で気持ちが弱くならないようにする為に プレミアム 6:53
15対15のせっているときの声掛けはこれだ プレミアム 1:42
全国の勝負がかかった時のアドバイスはこうする プレミアム 5:00
点が離れた時はここから！ 迷うのも勇気がない！ プレミアム 6:31
1点取られたら1点取り返す なにくそ負けてなるものか プレミアム 3:01
追い上げられた時の弱気な気持ち 点数を計算するな プレミアム 7:17
追い付かれそうになった時に切り替えられない プレミアム 26:18
審判のミスの時イライラしない為にどう考えたら良いか
焦ってしまう時はどう考えたら良いか
集中力を切らさない方法
20-18リードの時の声掛けで勝負が左右する プレミアム 1:34
試合前にこんな声掛けは逆効果でプレッシャーをかける事になる プレミアム 2:05
1ゲーム先取された時 どう考えたら良いか プレミアム 5:34
＜メンタルキーワード＞
メンタル強化のキーワードは？１ プレミアム 10:30
気の弱い子必見 こう考えれば変われる １ プレミアム 6:58
気の弱い子必見 こう考えれば変われる ２プレミアム 11:58
気の弱い子必見 こう考えれば変われる ３ プレミアム 11:52
気合の入れ方はこれだ プレミアム
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弱気にならない方法 ショートサービス プレミアム
日常生活での勇気と決断 恥ずかしさも勇気で乗り越えろ プレミアム
試合が怖いのとビビるのは違う 堂々としてろ プレミアム
問題がないのが問題 プレミアム
本気にするのも自分自身 試合はエネルギーの押し合い プレミアム
果敢に戦う時は下手も良い子も頭がいいも全く関係ない プレミアム
言霊をフルに活用せよ ３ プレミアム 18:48
脳をコントロールせよ プレミアム 15:34
メンタルが崩れる要素と改善策 プレミアム 13:34
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