ダライ・ラマの名言 】１～24　
私たちの人生の目的は、幸せになることなのです！
自分にも人にも思いやりを！
（６）
だれもが願っている幸福な人生。
あなたはどうしたら幸せを見いだせるのだろう。
そのためになにより大切なのは、あなたのなかにある、
穏やかで優しい「思いやり」の心をはぐくむことだ。
（７）
どれほど崇高な目標があったとしても、極端な努力をしてしまうと、続かなくなります。
（８）
変わることに寛容であっても自分自身の価値観を失わないように。
（９）
好きな人と口論になったときに、現在の状況だけについて問いなさい、過去のことは持ち出さないように。
（１０）
敵と思えるような相手に出会ったら、忍耐や寛容を与える修行だと考えてみて